PELAKSANAAN SENAM JANTUNG SEHAT UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH PADA PASIEN HIPERTENSI DI PANTI SOSIAL TRESNA WHERDA KASIH SAYANG IBU BATUSANGKAR

Sari

Hipertensi disebut juga sebagai sillent killer karena sering tidak menampakkan gejala lebih dahulu sebagai peringatan bagi korbannya. Hipertensi merupakan masalah utama hampir disemua Negara, dimana prevalensi hipertensi sangat bervariasi. Tekanan darah tinggi menjadi masalah kesehatan yang dominan dan memerlukan penanggulangan yang baik. Hal ini disebabkan angka kematian akibat penyakit ini cukup tinggi. Salah satu cara untuk menurunkannya dengan terapi senam jantung sehat. Senam jantung sehat adalah olahraga yang disusun dengan selalu mengutamakan kemampuan jantung, gerakan otot besar, dan kelenturan sendi, serta memasukkan oksigen sebanyak mungkin. Kegiatan ini bertujuan menurunkan tekanan darah penderita hipertensi di Panti Sosial Tresna Wherda Kasih Sayang Ibu dengan senam jantung sehat, dilakukan dengan metode pendekatan One Group pre test – post test Design. Populasi adalah semua klien hipertensi yang ada di Panti Sosial Tresna Wherda Kasih Sayang Ibu yaitu sebanyak 15 orang. Pengolahan data di analisa dengan uji T paired. Hasil analisa univariat didapatkan bahwa tekanan darah sistolik sebelum melakukan senam jantung sehat adalah 145,33 mmHg dan rata – rata tekanan darah diastolik adalah 88,00 mmHG, sedangkan rata – rata tekanan darah sistolik sesudah melakukan senam jantung sehat adalah 137,33 mmHg dan rata – rata tekanan darah diastolik adalah 82,00 mmHG. Hasil analisa bivariat diperoleh bahwa ada pengaruh senam jantung sehat terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi (p≤0,05).